التأقلم مع الرفض

الرفض الاجتماعي هو تجربة قد تمر بها العديد من الأشخاص في حياتهم، وقد يكون له تأثير كبير على الصحة النفسية والعاطفية. فعندما يتعرض الفرد للرفض الاجتماعي، قد يشعر بالإحباط والاستياء ويشعر بعدم القبول والتمييز. ومع ذلك، فإن هناك طرقاً فعالة يمكن أن تساعدك على التعامل مع الرفض الاجتماعي بشكل صحيح وبناء. في هذا المقال، سنستكشف…