تحسين العلاقات

مواجهة رفض قد تكون تجربة صعبة ومحبطة للغاية. قد يكون لدينا توقعات وآمال كبيرة فيما يتعلق بأمور مختلفة في حياتنا، سواء كان ذلك في العمل أو العلاقات الشخصية أو في أي مجال آخر. وعندما يأتي رد الفعل السلبي أو الرفض، فإنه يمكن أن يسبب لنا الإحباط والتوتر. ومع ذلك، فإن أفضل طريقة للتعامل مع الرفض…